Вправи, що допоможуть заснути
У складні для психіки періоди сон переходить у так звану «стадію очікування» — ми наче
Адміністрація
Як розпізнати «травму свідка»?
– Ти як? – Зі мною все гаразд! Така реакція людини, котра стала очевидцем страшних
Як підтримати людину в сильному стресі
Для непрофесіонала вкрай важко достукатися до людини в стані сильного стресу, бо: ▪️людина може не
Особи, які постраждали від торгівлі людьми, відтепер мають право на безоплатну вторинну правничу допомогу
3 серпня набрав чинності Закон України «Про внесення змін до деяких законодавчих актів щодо спрощення
Дотримутеся психологічної гігієни
Турбота про ментальне здоров’я — це не лише дихання чи сеанси психолога. Пам’ятаєте, ми порівнювали
Техніка вирішення проблем «Стій— Думай—Дій»
У кризових ситуаціях людина може почуватися розгубленою й безпорадною. У тебе виникає логічне бажання допомогти,
Як допомогти малечі подолати страх повітряної тривоги
ти як ???? Від звуку сирен повітряної тривоги нікуди сховатися. Півтора року ми живемо із
Андрій Чернов – підприємець (с. Мішково-Погорілове)
????????СИЛЬНІ, НЕЗЛАМНІ, ВІЛЬНІ… Миколаївська обласна військова адміністрація розповідає про людей, які мешкають в різних куточках
Чи треба повідомляти органи Пенсійного фонду України про втрату пенсійної банківської карти?
З питаннями, що стосуються банківських сервісів, доцільно звертатися до відділення банку, в якому ви обслуговуєтеся.
Як взяти під контроль хвилю агресії | Вправа
«Ти як?» Буває, що у відповідь хочеться кричати. Гнів, страх, розпач переростають в агресію, і