Всеукраїнська програма ментального здоров’я “Ти як?”

«Ти як?» – хочеться запитати в кожного школяра й кожного вчителя, які сьогодні розпочинають новий

Аптечка психологічної самодопомоги «Аптечка самодопомоги» – це довідник про стрес, в якому зібрані корисні поради,

До партнерів Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», яка створюється за ініціативою першої леді Олена

Ми часто чуємо «у мене якась апатія», «мене накриває депресія…», та чи правильно розуміємо ці

Початок навчального року змушує усіх нас хвилюватися, і це нормально. Адже до стресових умов додаються

Експерти радять виконувати техніку кожного разу, коли руки опускаються від кількості задач у голові. Нагадаємо,

Коли чергова криза вибиває ґрунт з-під ніг, можна відчути, що ви більше не знаєте, ким

Кому дзвонити, коли зле? Яку лінію краще обрати? Це справді безкоштовно? Хочемо більше розповідати про