Проста вправа «Сокира»
«Ти як?» Буває, що у відповідь хочеться кричати. Гнів, страх, розпач переростають в агресію, і
Всеукраїнська програма ментального здоров’я “Ти як?”
Чому варто подзвонити психологу?
Просто взяти телефон і зробити дзвінок. Що може бути простіше? Особливо, коли кількахвилинна розмова здатна
Як підтримати дитину, якщо її рідні на війні?
Коли рідні чи близькі нам люди йдуть на фронт, це випробування і подвійний стрес для
Як допомогти собі, щоб мати ресурс підтримати дитину?
У разі небезпеки в літаку кисневу маску спочатку вдягають на себе, а потім на дітей.
Нав’язливі думки
Нав’язливі думки бувають у всіх. Вони виникають нізвідки і ніби чіпляють нас на гачок, витісняючи
«Коло сімʼї»
«Ми свідомі, ворог цілить отаким ракетним терором не просто у військові об’єкти і критичну інфраструктуру.
Піклуватися про ментальне здоров’я
Початок нового року — час обіцянок собі. Пообіцяйте піклуватися про ментальне здоров’я — своє та
Прості слова, що підкорили слухачів
Подкаст «Простими словами» від The Village Україна, де розповідають про ментальне здоров’я, увійшов до топ-подкастів
Комунікаційні майданчики Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?»
За ініціативою першої леді України Олена Зеленська створено Всеукраїнську програму ментального здоров’я «Ти як?». Місія
Як залишатися психічно здоровими в умовах стресу
Восьма серія із циклу анімованих відеороликів нагадує про повноцінне харчування, сон, спілкування та інші прості