Щоб приборкати тривогу, варто відділити речі

Щоб приборкати тривогу, варто відділити речі, які підвладні вам, від тих, які ні ???? Що ви дійсно можете проконтролювати? А на що ніяк не вплинете? Намалюйте від руки «кола контролю» та запишіть в них свої варіанти.
Спробуйте збагнути та відпустити те, що лежить поза вашим контролем. І дійте впевнено щодо того, що підвладне вам.
Зазначимо, що Всеукраїнська програма ментального здоров’я створюється за ініціативою першої леді Олена Зеленська і має просту життєву назву «Ти як?».

#тияк

Контакти

ВОСКРЕСЕНСЬКА СЕЛИЩНА РАДА МИКОЛАЇВСЬКОЇ ОБЛАСТІ

Адреса: вул.Соборна, 86, селище Воскресенське, Миколаївський р-н, Миколаївська обл., 57210

Контактні телефони:

(0512) 68-84-21 (відділ загальної та організаційної роботи),

68-11-39 (центр надання адміністративних послуг, державний реєстратор),

68-11-94 (бухгалтерія, фінансовий відділ) ,

E-mail: office@voskr-rada.gov.ua

Web: https: //voskr-rada.gov.ua