Сила слова допомагає подолати стрес, почуватися краще і вчитися мислити позитивно. Спробуєте? ????
Навіть якщо наразі не знаєте, що собі сказати, є фрази-мотиватори, які стануть в нагоді. Їх можна говорити собі біля дзеркала зранку, шепотіти у складний момент, подумки повторювати під час прогулянки та періодично нагадувати дітям ????
Головне — пам’ятайте, щоб позитивні фрази почали працювати, їх потрібно активувати — тобто підкріплювати власними діями ????
???? Матеріали підготовано UNICEF Ukraine за підтримки Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».
