За ініціативою першої леді Олена Зеленська створено Всеукраїнську програму ментального здоров’я «Ти як?»
За ініціативою першої леді Олена Зеленська створено Всеукраїнську програму ментального здоров’я «Ти як?» Місія проєкту
Всеукраїнська програма ментального здоров’я “Ти як?”
Як оптимізм може стати токсичним та чому нещастя не робить вас особливим
У чому унікальні українці, як оптимізм може стати токсичним та чому нещастя не робить вас
Вправи, що знімають напругу в тілі
Вправа «Техніка релаксації: повільне дихання» Заплющ очі. Відчуй ногами підлогу. Глибоко й повільно вдихни через
Мобільний застосунок для підтримки емоційного здоровʼя та боротьби зі стресом
BetterMe: Mental Health – мобільний застосунок для підтримки емоційного здоровʼя та боротьби зі стресом Уявіть,
Сором залишається найбільшою перешкодою на шляху молоді до фахівців з ментального здоров’я
Сором залишається найбільшою перешкодою на шляху молоді до фахівців з ментального здоров’я. З ним також
Де брати сили, коли здається, що всі джерела вже вичерпані?
Насправді у кожного з нас є багато джерел сили, та у щоденному вихорі клопотів ми
Щодня лікувати поранених захисників та захисниць
Щодня лікувати поранених захисників та захисниць. Щодня розділяти їх біль. Жити та працювати в прифронтовому
Знайомтеся, це професор Ессекського університету, психолог і публіцист Ренос Пападопулос
Знайомтеся, це професор Ессекського університету, психолог і публіцист Ренос Пападопулос. Він досліджує досвід людей, які
Травми дитинства
В умовах війни маємо особливо дбати про дитячу психіку. Неважливо, що саме пережила дитина: евакуацію,
Учений, нейробіолог, професор Стенфордського університету Роберт Сапольскі
Учений, нейробіолог, професор Стенфордського університету Роберт Сапольскі, який здобув світову популярність завдяки популяризації вивчення біології