У чому унікальні українці, як оптимізм може стати токсичним та чому нещастя не робить вас особливим. Скотт Кауфман у подкасті «Простими словами»Американський когнітивіст Скотт Кауфман, Марк Лівін та Софія Терлез обговорили вічні пошуки щастя й ментальне здоровʼя.
Попри війну українці зберігають стійкість і шукають у всьому позитив. Скотт Кауфман пояснив, чому сумувати важливо та як не потонути в негативних емоціях.
Міністерство цифрової трансформації України зібрало найцікавіші тези з подкасту — переглядайте їх у каруселі.Дивіться повну версію подкасту. (https://youtu.be/9P0N4Fi5kqw?si=upj3tC7btdFqAHbP)
Спеціальний сезон подкасту «Простими словами» про здоровʼя під час війни виходить у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Проєкт реалізовано з ініціативи першої леді Олена Зеленська й за підтримки ВООЗ і ГО «Безбар’єрність».
Вам також може сподобатися
-
Ти як, піклуєшся про себе?
-
Місяць обізнаності про ментальне здоров’я: знайди свої сенси разом із «Ти як?»
-
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» ініційована Першою Леді Оленою Зеленською активно реалізується в Миколаївській області
-
Як приймати добрі слова, які адресують тобі?
-
Як говорити про цінності з дітьми?