Всеукраїнська програма ментального здоров’я “Ти як?”

Чи то нова серія улюбленого подкасту, чи випадковий фільм — багато хто з нас не

Ми, українці, такі сильні. Вночі обстріли, вдень робота. Потім — стрічка новин та вечеря з

Слова — це найпростіший спосіб підтримати людину, адже це «інструмент», який майже завжди з нами.

Гостра реакція на стрес: Як допомогти, якщо поруч немає фахівця? Щойно стає відомо про постраждалих

Тривожність і відчуття напруги в тілі — основні наслідки тривалого стресу, згідно з останнім дослідженням

Вони постійно перебувають поруч із ними у лікарнях, центрах реабілітації чи вдома. Вони беруть на

ти як Коли людина горює: Як підтримати та чого робити не варто? Нерідко, щоб підтримати

Коли втома накопичується, зникають мотивація, інтерес до роботи чи звичних справ, які до цього приносили

У будь-який час дня або ночі можуть залунати повітряна тривога, робота ППО чи звуки вибухів.

Існують базові правила, які допоможуть підтримати дитину у складні часи. Вони повертають відчуття стабільності та