Всеукраїнська програма ментального здоров’я “Ти як?”

Усі ми час від часу відчуваємо тривожність. Зазвичай хвилювання через певні події чи буденні клопоти

Людей із наслідками важких травм та інвалідністю ми зустрічаємо ледь не щодня. Це складна тема

Коли втома накопичується, зникають мотивація, інтерес до роботи чи звичних справ, які до цього приносили

У будь-який час дня або ночі можуть залунати повітряна тривога, робота ППО чи звуки вибухів.

В умовах тривалого стресу і дорослим, і дітям властиве когнітивне виснаження — стан «психічної втоми»,

Існують базові правила, які допоможуть підтримати дитину у складні часи. Вони повертають відчуття стабільності та

Чи може сімейний лікар надати підтримку з ментального здоров’я Іноді буває, коли людина хоче обговорити

Як підтримати людей, які чекають на своїх близьких? Що сказати родичам зниклих безвісти чи полонених?

До 90 % українців мають хоч один симптом, який свідчить, що їм необхідна психологічна допомога,